7 шагов к красивому и здоровому животику после родов
19:00 –20:30
10 ноября / ПТ
Бесплатно
О событии
Зарегистрируйтесь на онлайн-практикум, чтобы с помощью простых техник оценить состояние своих мышц и кожи живота после родов и получить набор упражнений для поддержания их в тонусе. Всем участникам - PDF-инструкция на 7 дней с упражнениями по укреплению мышц тазового дна.
Кому подойдет этот вебинар?
Всем любителям фотографии
Вы узнаете о применении фотографий и планировании серий
Начинающим фотографам
Получите практические советы и расширьте профессиональные знания.
Профессионалам из других сфер
Узнайте как перейти в новый жанр, как использовать в нем свои навыки.
Практикум ведет Юлия Солондаева
Фитнес-инструктор бережного фитнеса по системе Inside Out, специалист по тазовому дну, антиэйдж-тренер, тейпиатор, аромапрактик, мама 3-х детей
- Имеет высшее медицинское образование. В 2013г окончила Красноярский Государственный Медицинский Университет, специальность лечебное дело
- Ординатура по офтальмологии 2013-2015г, затем 3 года работала в ГБУЗ РХ Республиканской офтальмологической больнице им. Н.М.Одёжкина врачом-офтальмологом.
-После вторых родов резко ухудшилось качество жизни из-за возникших проблем с мышцами тазового дна, в поисках как себе помочь восстановить здоровье, прошла большое количество курсов, объединила знания и смогла восстановить своё женское здоровье
- Открыла центр естественной красоты и молодости «Здоровая женщина» в г. Минусинск, помогает женщинам без операции справляться с недержанием мочи, опущением органов. Проводит авторский девичник «Женское здоровье». Ведет группы послеродового восстановления. Благодаря тренировкам возвращает нормотонус мышцам тазового дна и кора, расправляет плечи, убирает боли в спине, учит контролировать диастаз.
- Увлекается аюрведической медициной, проводит диагностику на приборе VedaPulse
- Изучает ароматерапию, обучает пользоваться терапевтическими эфирными маслами doTERRA
О чем поговорим на вебинаре
  • Как правильно найти сюжет и что фотографировать?
    Поговорим с чего начать, чтобы начать чувствовать кадр, какие места интереснее всего в сезон, в чем заключается процесс развития навыка.
  • Особенности работы с выдержкой и фокусным расстоянием
    На вебинаре вы получите базовые и самые важные технические знания по использованию камеры во время активного передвижения. Способ транспортировки, положение рук, настройка камеры. Во время вебинара будут небольшие практические задания.
  • Базовые навыки в обработке и кадрировании
    Получите базовые знания по применению инструментов обработки. Научитесь видеть когда их необходимо применить, а где они не нужны.
Что вы получите после вебинара?
Мы пришлем на почту видеозапись вебинара бесплатно на следующий день. Или сможете посмотреть его на нашем YouTube канале.
4 октября, 2023 / 19:00 –20:30

Оставьте нам ваш номер телефона и мы напомним вам о начале вебинара за 2 часа до начала!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
photography@webinars.ph
Фотографии вставлены для примера, тексты и информация о компании вымышленные. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda